Diario de Luise Freiheit, 14 jun. 18

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Guten Morgen! Einen angenehmen Donnerstag wünsche ich Euch! 💛

78 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:

1003 kcal

Grasa: 51,57g | Prot: 48,08g | Carbh: 77,31g. Almuerzo: Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Kasselerbraten, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. Cena: Pellkartoffeln, Almare Sahne-Heringsfilets. Pasa Bocas / Otros: Luises Himbeer- Joghurt- Eis. más...

2064 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

59 Seguidores Apoyo

1 a 20 de 21

Comentarios

Toll👍👍

14 jun. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen Luise ,komm gut durch den Donnerstag. 🌞🍵😀🌴

14 jun. 18 por el miembro: calpe2012

Guten Morgen 🌞

14 jun. 18 por el miembro: anmogu64

Guten Morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich dir 🌞

14 jun. 18 por el miembro: wuschel_75

Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋😘

14 jun. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen! Dir auch einen tollen Donnerstag! ☀️🙋‍♀️

14 jun. 18 por el miembro: esche85

Danke Dir auch 🌞😊

14 jun. 18 por el miembro: gold_stueck

Guten Morgen

14 jun. 18 por el miembro: gabili147

Moin Luischen :-)

14 jun. 18 por el miembro: Cocktailnase

Guten Morgen Luise🙋, dir auch einen schönen Donnerstag🍀🌞!

14 jun. 18 por el miembro: ChipBobo

moin Luise 👋👋👍👍👍💪

14 jun. 18 por el miembro: Nickidiezweite

Guten Morgen Ihr alle! Schön dass Ihr auch wieder da seid, Cocktailnase 😘 und Goldstück 😀!

14 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Guten Morgen, ebenso :-) :-)

14 jun. 18 por el miembro: neweys

Guten Morgen Luise. Einen entspannten Donnerstag dir.🌞🌻🙋

14 jun. 18 por el miembro: proudmary2010

Liebe Luise, danke! Dir wünsche ich auch einen herrlichen Tag!

14 jun. 18 por el miembro: Alois007

dir auch einen schönen Tag

14 jun. 18 por el miembro: fischi2

Guten Morgen Luise 🍀☺️

14 jun. 18 por el miembro: -Tweety

huhu, dir auch 👍

14 jun. 18 por el miembro: mbkrebs

Danke Dir auch

14 jun. 18 por el miembro: pmb0815

Einen schönen Tag wünsche ich Dir auch und hoffe, das der Bau ebenso gut läuft, wie das Abnehmen 🍀👍

14 jun. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*

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