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14 jun. 18
Diario de bettyberlim, 14 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
68 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2018:
1142 kcal
Grasa: 41,15g | Prot: 110,14g | Carbh: 85,22g.
Desayuno:
Low Carb Brot, Cappuccino.
Almuerzo:
Edeka Schweinelachsbraten, Alnatura Quinoa.
Cena:
Zucchinipuffer.
más...
2323 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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