Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 67,24g | Prot: 49,17g | Carbh: 135,06g.
Desayuno: Сухие Сливки, Какао, Добров Московская Колбаса, Комо Сыр Голдер, Ржаной Хлеб, Изюм, Овсянка. Almuerzo: Сосиска в Тесте, Мясо Кролика, Суп Овощной. Cena: Оладьи на Кефире, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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