Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 24,75g | Prot: 66,59g | Carbh: 73,40g.
Desayuno: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Савушкин Творог 1%. Almuerzo: Баклажаны Гриль, Брокколи Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Савушкин Кефир 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1691 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Chernysh
|