Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 32,20g | Prot: 82,23g | Carbh: 85,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авокадо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Диадар Отруби Овсяные. Almuerzo: Морковь, Груша, Ермолино Био Йогурт Вишня, Ермолино Творог 2%. Cena: Кофе с Молоком, Ермолино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе с Сыром, Омлет с Молоком, Зеленое Яблоко, Сушка, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
|
1464 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinakotikovaa
|