Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 86,09g | Carbh: 196,70g.
Desayuno: Milsa Sojagurt, Hennepzaad, Blauwe Bessen, Perfekt Honing Vloeibaar, Nature Crops Gepofte Quinoa, Amiset Berry Blaster, Kruidvat Kokos Vezels, Thee. Almuerzo: Banaan, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Aldi Extra Volkoren Brood, Thee. Cena: Potato King Rösti Rondjes, Sperziebonen, Varkenshaas. Pasa Bocas / Otros: De Ruijter Anijshagel, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Aldi Beschuit Naturel, Koffie met Melk, Thee, Kruidvat Kokos Vezels, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Leidingwater, Gekookt Ei, Medjool Dadels. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 46 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 8 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 13 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzepluus
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