|
Такс.... опытным путем выяснили, что винная диета это не мое... интересно сколько же теперь будут уходить эти полтора кг. жидкости...((((
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 97,79g | Carbh: 114,21g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Булочные Вольчека Печенье Творожное, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка. Cena: Bio Max Био-Йогурт Персик, Русский Дар Квас, Индейка. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кампина Сливки 10%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Пискаревский Творог 5%. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|