Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 51,45g | Prot: 61,90g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Nalle Hunajainen Omena Pikakaurapuuro, Fazer Alku Ruis & Taateli Kaurapuuro, Kotimaista Rasvaton Maito, Kevytkerma, Kahvi. Almuerzo: Valio Pehmeä Rahka Vanilja. Cena: Pirkka Juokseva Kasviöljyvalmiste, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Herkkusieni, Kaali, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Tesco 4 Vegetable Quarter Pounders. Pasa Bocas / Otros: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kiinankaali, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Jäävuorisalaatti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Valio Eskimo Vaniljajäätelöpuikko. más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Twisted24.7
|