|
Встала на весы чисто ради интереса, плюс кг, понимаю, что за пару дней все разойдётся , но теперь поблажек себе давать не буду)
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
612 kcal
|
Grasa: 17,64g | Prot: 48,30g | Carbh: 67,52g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Варенье Черничное, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Сырники ПП. Almuerzo: Килька в Томатном Соусе, Картошка Вареная, Глобино Балык Дарницкий, Хлеб Черный, Куриный Бульон. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|