Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 60,76g | Prot: 61,34g | Carbh: 289,04g.
Desayuno: Vasteco Козинак из Полбы с Сухофруктами, Vasteco Козинак из Полбы с Сухофруктами, Vasteco Козинак из Полбы с Сухофруктами, Кексы из Овсяных Отрубей, Авокадо Авокадо, Глобус Сэндвич с Сыром. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Мёд, Гречка Отварная, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Сырники ПП. Pasa Bocas / Otros: Кунжутное Масло (Тахини), Финик, Банан. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|