Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 25,05g | Prot: 92,36g | Carbh: 132,98g.
Desayuno: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Lidl Kipfilet, Quaker Havermout (40g). Pasa Bocas / Otros: Bier, Rivercote Fries Roggebrood. más...
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3159 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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