Diario de gummyente, 13 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
80 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2018:
2488 kcal Grasa: 23,01g | Prot: 254,27g | Carbh: 306,64g.   Desayuno: MuscleTech 100% Premium Whey Protein, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Basmati Reis, Aldi Basmati Reis, Aldi Hähnchen Innenfilet. Cena: Kania Ketchup Light, Basmati-Reis, Aldi Hähnchen Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: REWE Passierte Tomaten. más...
2793 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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