Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 78,29g | Prot: 114,77g | Carbh: 231,44g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Смак Хлеб Демидовский, Купаты, Котлета Куриная, Рис Вареный. Cena: Смак Хлеб Демидовский, Редис, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Плов с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Киви, Черешня, Сыр Голандский, Батон Нарезной, Яйцо Куриное. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья110333
|