Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 92,74g | Carbh: 181,75g.
Desayuno: Sojade Banane, Weideglück Edamer, Hanföl, Weizenkeime, Amaranth, Karotten, Alnatura Quinoa, Erdbeeren, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Chiron Hanföl, Flohsamenschalen, Leinsamen. Almuerzo: Alnatura Couscous, Jeden Tag Hirtenkäse, Couscous , Rote Linsen, Kokosmilch, Zwiebeln, Tomaten, Amaranth, Schmitz Gekochter Schinken, Blumenkohl. Cena: Aubergine, Fenchel, Couscous , Rote Linsen, Kokosmilch, Zwiebeln, Tomaten, Linsen, Sojabohnen , Tomaten Passiert, Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Seeberger Mandeln, Weideglück Edamer, Alnatura Apfelessig, Weißkohl, Zwiebeln, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Ja! Weinsauerkraut, Tahin, Magerquark, Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, Mandeln, Dinkelkleie Premium, Soft Pflaumen, Kichererbsenmehl, Pfirsiche, Karotten, SchapfenMühle Weizenkeime. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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