Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 31,34g | Prot: 57,73g | Carbh: 156,02g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Буше Зерновой Багет. Almuerzo: Чай, Ого Сухарики Ванильные, Царка Творог со Сливками 5%. Cena: Варенье из Смородины, Дар Гор Тан, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Кофе с Сахаром, НЕВА Зефир в Шоколаде, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
1485 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|