Diario de BryUT, 12 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018

124,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 33,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:

1347 kcal

Grasa: 81,01g | Prot: 112,58g | Carbh: 43,04g. Desayuno: Caesar Salad with Romaine. Cena: Red Lobster Lemon Garlic Butter, Red Lobster Sides - Fresh Asparagus (Seasonal), Red Lobster Steamed Broccoli, Ranch Salad Dressing, Red Lobster Sides - Garden Salad, Kroger New York Strip Steak, Red Lobster Maine Lobster Tail, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi. más...

3582 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 5 horas y 19 minutos, Descansando - 10 horas y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...

Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nice start. Let's go! #grindtime

12 jun. 18 por el miembro: jimmiepop


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