Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 124,06g | Carbh: 238,54g.
Desayuno: Sucre, Thé Vert, Oeuf Poché, Lait (sans Matières Grasses), HERKULESS Flocons d'avoine. Almuerzo: ON Whey Protein GOLD STANDARD Isolate. Cena: Pain de Blé Entier, Blanc de Poulet, Riz Brun. Pasa Bocas / Otros: Noix, Jaouda Yaourt Le Nature, Jaouda Perly, Jaouda Lait Entier, Pizza Margherita. más...
|
|
2126 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elhannaouimoha
|