|
после двух стаканов воды, огурца и помидора))) как всегда с содроганием взгромоздилась, опосля выходных на даче)) не прибавилось)))
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 23,34g | Prot: 145,20g | Carbh: 112,41g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Печень, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Сырники ПП. Almuerzo: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Просто Зелёный Горошек. Cena: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, 4 Сезона Клюква Замороженная, Новый Океан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриная Печень, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Пекинская Капуста, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1218 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|