Diario de Drnomar, 12 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:

1819 kcal

Grasa: 66,81g | Prot: 76,18g | Carbh: 231,22g. Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Almuerzo: Potato Salad Side Dish , Apples , Coconut Cookie, Potato Chips, Beef Sandwich. Cena: Sadler's Smokehouse Thinly Sliced Beef Brisket with Barbecue Sauce, Golden Corral White Rice, Tai Pei Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake . más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice progress. Let's go! #getserious #stillgrindtime #stayhungry

12 jun. 18 por el miembro: jimmiepop


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