Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 59,46g | Prot: 94,20g | Carbh: 223,12g.
Desayuno: Çay Şekerli, Tuzlu Kurabiye. Almuerzo: Çay Şekerli, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler, Tulum Peyniri, Mis Köy Peyniri. Cena: Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Mevsim Salata, Tuborg Gold, Meyveli Kek, Süt, Toz Şeker, Starbucks Filtre Kahve (Short). más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali akn
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