Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 79,82g | Prot: 76,89g | Carbh: 230,90g.
Desayuno: Dulano Leberwurst, Grob, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Almuerzo: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Cena: Paniertes Schnitzel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Zucker, Gemischter Salat, hanuta Hanuta Minis, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen , Haribo Cola Fläschchen, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Home Training - 13 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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