Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 91,01g | Carbh: 64,98g.
Desayuno: Овсянка, Кофе Латте, Мёд, Ашан Кокосовая Стружка, Черника. Almuerzo: Салат с Тунцом и Овощами. Cena: Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Смешанный Зеленый Салат. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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