|
Ох ничего себе меня после тренировки плющит 😅😅😃
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 65,34g | Prot: 57,02g | Carbh: 133,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. Almuerzo: Мороженое Пломбир, Мираторг Чевапчичи , Хлеб Черный. Cena: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Heinz Кетчуп Томатный, Купаты. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Финик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Twix Mini, Черешня. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|