Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 55,53g | Prot: 52,41g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Тореро Вафельные Палочки в Глазури с Арахисом, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Сыр Эдам, Лимон. Almuerzo: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Картофель Отварной, Корюшка Жареная. Cena: Слодыч Печенье Сахарное Земляничное, Посиделкино Пряники с Клюквенной Начинкой, Ферма Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Просто Азбука Морс Клюквенный. más...
|
|
2437 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Enseñanza - 5 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Ducharse - 35 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Lavar Platos - 50 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|