|
стабильность
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 73,97g | Prot: 150,64g | Carbh: 267,17g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Сакура Хиро Набор Роллов, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Пицца Пепперони (36 см), Сырные Палочки, Грейпфрут, Клубника, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Mass Effect Соевый Протеин, Банан. más...
|
|
2730 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕвгенияТ.
|