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Ob ich jemals wieder die 65 sehe?!?!?! 😩😩😩 ... ich arbeite weiter dran ... nichtsdestotrotz wünsche ich Euch allen einen wunderschönen Tag 😃👋🏻😘
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 18,79g | Prot: 132,26g | Carbh: 167,94g.
Desayuno: Mangos, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Aprikosen, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. Almuerzo: K-Classic Schwarzwurzeln, Rispentomaten, Radieschen, Be Light Körniger Frischkäse, Lidl Rote Beete Gekocht, Gurke (Geschält). Cena: Zucchini, Aldi Champignons, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Hokkaido Kürbis, Möhren, Rote Beete. Pasa Bocas / Otros: Aldi Magerquark, Be Light Körniger Frischkäse, Bongrain Saint Agur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Eiklar, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo??? Klar, aufgeben ist keine Option. Du hast es schon geschafft und wirst es auch wieder schaffen. Geb dir die Zeit die du brauchst und dann wird das. LG
12 jun. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Wer spricht denn von aufgeben??? 😳 ... aber ich hab keine Lust zu warten 😡, können Kilos nicht bitte genau so schnell verschwinden wie sie kommen 🤔🤗🤪
12 jun. 18 por el miembro: andreacgn
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du schaffst das Andrea 👍 wünsche dir auch noch einen schönen Tag 😊
12 jun. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
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ich habe festgestellt, die letzten kgs sind die schwersten für mich!
12 jun. 18 por el miembro: _ibu
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12 jun. 18 por el miembro: Erdbeerhörnchen
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Na klar wirst Du sie sehen! Musst nur noch um drei Kurven radeln, dann siehst Du sie schon am Horizont winken! 🙋😉
12 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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12 jun. 18 por el miembro: schockokrossi
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Klar, der Weg sieht doch super aus!
12 jun. 18 por el miembro: esche85
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12 jun. 18 por el miembro: 24Shana
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Hallo Rüdiger 👋🏻 ... ich bin Andrea und bin 172 groß und 44 Jahre ... 😳🧐
12 jun. 18 por el miembro: andreacgn
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😂 ... aber warum hast du gefragt?
12 jun. 18 por el miembro: andreacgn
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Du schaffst das, Andrea. Ich wette mit dir ;-)
13 jun. 18 por el miembro: Frau Satt
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