Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 42,34g | Prot: 59,89g | Carbh: 157,57g.
Desayuno: Karéléa Baies de Goji, Banane, Alpro Yaourt, Ananas, Muesli (Fruits Secs et Noix), Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Superfruits, Figues Sèches. Almuerzo: Pain Blanc Grillé, Vin de Table Rouge, Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Saumon Cuit, Auchan Filet de Merlu Blanc, Alsa Fondant au Chocolat. Cena: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Radis. Pasa Bocas / Otros: Bonneterre Cake Citron Pavot. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 4 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Natación (Lento) - 34 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Subir Escaleras - 4 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de klouklou29
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