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Juhuuuu ick freu mir wie n kleenet Kind! Ich habe mir eine neue Uhr fürs Training etc... gegönnt und die ist jetzt auf dem Weg zu mir. Juhuuuu!!! Ich bin ganz uffjeregt... ☺️😎😇🤩
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 89,93g | Prot: 79,92g | Carbh: 191,46g.
Desayuno: Pfirsiche, Banane, Haferflocken, Sojamilch. Almuerzo: Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsuppe. Cena: Zucchini, Cucina Pesto Rosso, Gorgonzola, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Plätzchen. más...
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Ganando 693 kg a la Semana
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Peso Histórico de Icke2020
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