Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 47,21g | Prot: 70,58g | Carbh: 88,30g.
Desayuno: Hortex Клубника Замороженная, Сырники из Рисовой Муки с 2 Яицами, Огородников Рыжиковое Масло, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко 2,5%, из Вологды Снежок. Almuerzo: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Авокадо Авокадо, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Додо Пицца Пицца Сальса, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Донской Молочник Мацони. más...
|
|
2795 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 2 minutos, Descansando - 11 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xohu pohudet
|