Diario de renner99, 12 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
96 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
1122 kcal Grasa: 59,25g | Prot: 82,77g | Carbh: 65,06g.   Desayuno: Cappuccino, Gekochtes Ei. Almuerzo: Cappuccino, Griechischer Salat, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Cena: Langnese Cuja Mara Split, Vollmilch, Myprotein Micellar Casein. más...
2893 kcal Ejercicio: Tabata - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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