Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 41,25g | Carbh: 68,41g.
Cena: Kayısı, Tatlı Kiraz, Kavun Karpuz, Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tugbaatak411
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