Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 26,49g | Prot: 89,34g | Carbh: 94,77g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: REWE Putensalami, Milfina Butter, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. Cena: Maggi Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Mischkornbrot, Honig, Penny Markt Zitronen Limonade Zero. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Hausarbeit - 1 hora, Subir Escaleras - 6 minutos, Google Fit - 22 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClausNohe
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