|
Вес не сдвинулся,ну в принципе понятно почему.Очень много углеводов после дней на белке,организм в шоке,ну ничего,зато по отражению в зеркале все отлично;)
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 66,26g | Carbh: 183,97g.
Desayuno: Магнит Банан, Nutiva Кокосовое Масло, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almuerzo: Творог 5%, Какао, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сокольническая Мука Кукурузная Крупного Помола, Яйцо. Cena: Роллы Филадельфия, Моя паста. Pasa Bocas / Otros: Яичный Омлет, Персики, Магнит Банан. más...
|
peso estable
|