Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 76,42g | Prot: 93,83g | Carbh: 237,26g.
Desayuno: Kookosöljy, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmuna, Kahvi. Almuerzo: Fazer Tumma Suklaa 47%, Kirsikka, Pähkinäsekoitukset, Linessa Mansikkarahka, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos. Cena: Ingman Suklainen Rouhe Jäätelö, Hätälä Savulohifilee, Kaalikeitto, Porokylän 100% Ruis. Pasa Bocas / Otros: HK Kalkkunaleike, Valio Oltermanni, Kuivattu Omena, Omenat, X-Tra Raejuusto, Maapähkinävoi, Ruisleipä, Banaanit, Valio Plus Rasvaton Maito, Kahvi. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritulissu
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