Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 192,42g | Prot: 91,50g | Carbh: 28,24g.
Desayuno: Alnatura Kokos Chips, Migros Heidelbeeren, Alnatura Chia Samen, Alnatura Kokosmilch. Almuerzo: Freefrom Vollrahm, Migros Wiesenrahm-Butter, aha Creme Fraiche, Coop Naturafarm Rinds Hackfleisch, Knoblauch. Cena: Sun Queen Macadamianüsse, Migros Bio Kürbiskerne, Terrasuisse Speckwürfeli, Ei. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Coop Ziegenfrischkäse, Alnatura Kokosmus, Kakaopulver (Ungesüßt), aha Creme Fraiche. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, HIIT - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelinchen762
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