Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 17,24g | Prot: 76,53g | Carbh: 53,24g.
Desayuno: Арбуз, Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 1%. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Bauer Зеленый Горошек Замороженный, Стейк из Лосося в Духовке. Cena: Савушкин Кефир 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alena_Chernysh
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