Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 97,95g | Prot: 62,19g | Carbh: 20,15g.
Desayuno: Fried Egg, Cooked Tomatoes, 90 Second Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Spinach, Espresso Coffee, Butter, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Cooked Brussels Sprouts, Cooked Pumpkin (from Fresh), Creamy Shredded Chicken. Cena: Avocado, Broccoli Cheese Soup Keto, Keto Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Keto Flax Cookie, Celery, Fat Bomb. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Plataforma Vibratoria - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de missdemoness1
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