Diario de brendacolen, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
1279 kcal Grasa: 75,11g | Prot: 83,99g | Carbh: 68,87g.   Desayuno: Suco Detox. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Abóbora Japonesa, Couve Manteiga Refogada. Cena: Couve Manteiga Refogada, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Chá (Infusão), Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Mabel Biscoito Maizena, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Crepioca. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana



     
 

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