Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 51,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 93,89g | Carbh: 112,48g.
Desayuno: Darigold Refuel Rich Chocolate Milk. Almuerzo: Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Cena: Garlic & Butter Green Beans, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Tillamook Hot Habanero Jack Cheese, Pepper Jack Cheese. más...
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4489 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaSeriesita
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