Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 83 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2451 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 205,94g | Carbh: 292,67g.
Desayuno: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Ja! Kondensmilch 4%, Magerquark, Harzer Harzer Käse, Äpfel. Almuerzo: Milbona Speisequark 20% Fett. Cena: Äpfel, Harvest Basket Kartoffelpüree (Trockenprodukt), frischli Creme Frischli 10%. Pasa Bocas / Otros: Krüger Chai Latte Weniger Süß. más...
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3564 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fluffel
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