Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 65,68g | Carbh: 138,05g.
Desayuno: Лимон, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Almuerzo: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Корюшка Жареная. Cena: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный, СладКо Трюфель Классический, Славянка Конфета, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Пшеничный Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Валетта. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Lavar Platos - 50 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Limpieza - 3 horas, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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