Diario de Fabiana Mila, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
999 kcal Grasa: 62,85g | Prot: 63,74g | Carbh: 47,48g.   Desayuno: Feijão Carioca Cozido, Queijo Provolone, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Refogada, Abobrinha Refogada. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Provolone, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Água de Coco, Morangos. más...
1992 kcal Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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