Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1483 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 146,81g | Carbh: 125,46g.
Desayuno: Ultimate Italia Barretta Proteica Cioccolato, Despar Yogurt Greco 0% Mirtillo . Almuerzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Zucchine, Carne di Pollo Macinata. Cena: Finocchio Crudo, Fagiolini Bolliti, Insalata Mista, Aia Bresaola di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Albume d'uovo, Ultimate Italia Whey Gold, ABC Bio Farina Integrale di Avena Bio. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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