Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tiago.machacaz
Diario
11 jun. 18
Diario de tiago.machacaz, 11 jun. 18
Perfil de tiago.machacaz
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Insiste, persiste e não desiste!
76,5 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2018:
773 kcal
Grasa: 41,77g | Prot: 63,79g | Carbh: 33,26g.
Desayuno:
Shoyce Bebida de Amêndoa, Café Expresso, Prozis Manteiga de Amendoim, Cem Porcento Farinha de Amendoim, Prozis Chocolate Syrup, Ovo.
Almuerzo:
Cerejas Doces, Frango Assado, Alface de Folha Verde.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
isso mesmo!
11 jun. 18 por el miembro:
paula queiros
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de tiago.machacaz
Ver la Historia Completa