|
32,0% Körperfettanteil
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2371 kcal
|
Grasa: 125,69g | Prot: 112,62g | Carbh: 204,72g.
Desayuno: Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Semmel, Vollkornsemmel, Orangensaft. Almuerzo: Aldi Spare Ribs Barbecue, American Spare Ribs . Cena: Ja! Walnusskerne, Edeka Studentenfutter , Dr. Karg Tomate Mozzarella, Tomatensuppe. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Gouda oder Edamer, Scitec Nutrition BCAA Xpress. más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
nix - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diggaaa
|