Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 67,12g | Prot: 129,46g | Carbh: 115,17g.
Desayuno: Olimpfood Омлет с Курицей и Грибами, Olimpfood Вишнёвый Брауни. Almuerzo: Olimpfood Фарфале с Красной Рыбой. Cena: Olimpfood Скумбрия Гриль с Овощным Салатом. Pasa Bocas / Otros: Olimpfood Индейка с Морковными Чипсами, Olimpfood Куриное Филе на Гриле с Драниками. más...
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3454 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shram101
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