Diario de Miojik, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
1720 kcal Grasa: 44,43g | Prot: 92,07g | Carbh: 242,98g.   Desayuno: Fraises, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Pâté de Foie, Caviar, Pain Grillé Multigrain, LU Cracotte Multi Granen, Activia Natuur, Pêches, Mûres. Almuerzo: Asperge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon. Cena: Le Gaulois Haché de Poulet, Bonduelle Aubergines Grillées. Pasa Bocas / Otros: Café, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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