Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 162,52g | Carbh: 53,21g.
Desayuno: REWE Bio Chia Samen, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Zimt, Seitenbacher Flohsamenschalen, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Cocktailtomaten, Trader Joe's Blattsalat Mix, Trader Joe's Blattsalat Rohkost Mix, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Salakis Schafskäse Light 9%, Seitenbacher Flohsamenschalen, Das Gesunde Plus A-Z Depot, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Cena: Spitzpaprika, Salatgurke, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Lauchzwiebeln, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Mybar Zero Caramel Peanut, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CM_1976
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