Diario de Rensie 1111, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
991 kcal Grasa: 27,58g | Prot: 80,45g | Carbh: 108,52g.   Desayuno: Frambozen, Aardbeien, AH Zonnebloempitten, Lidl Magere Kwark. Almuerzo: Havermout bananenbrood, Kania Chilisaus, Surimi, Rode Paprika, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes. Cena: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, AH Olijfolie Traditioneel, Ei, AH Courgette, Champignons, Sperziebonen. Pasa Bocas / Otros: AH Elstar Appel, Havermout bananenbrood. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Rensie 1111


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