Diario de ChriKuh, 11 jun. 18

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Moin! Es wird spannend! Euch ein herrlichen Tag

100,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:

498 kcal

Grasa: 11,63g | Prot: 36,17g | Carbh: 68,06g. Desayuno: Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Rispentomaten. Cena: Aldi Forellenfilets. más...

2446 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

U100 🦉 im Anflug. Klasse!!! 💪

11 jun. 18 por el miembro: LottiMcFly

noch 60-80 km Laufen.....😂😂😂

11 jun. 18 por el miembro: ChriKuh

tolle Leistung was du bisher geschafft hast, mach weiter so!!!

11 jun. 18 por el miembro: ihuetter


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